Sessão de terapia

A sessão de terapia é um espaço de escuta no qual o paciente pode levar ao seu terapeuta suas angústias, conflitos, medos, traumas, sintomas e dificuldades que se repetem em sua vida e que contribuem para o desenvolvimento de transtornos como ansiedade, depressão, fobias, pânico, problemas sexuais, dificuldades de relacionamento, etc.

Nesse espaço privilegiado, livre de julgamentos, o paciente expõe o conteúdo de seus pensamentos, de seus registros simbólicos, de seus sonhos e fantasias, e faz associações, que o permitem a descoberta, através da fala, de algo sobre si mesmo que até então era inconsciente.

Novas formas de pensar, sentir e agir na vida podem ser exploradas com a ajuda do terapeuta, que não estará ali para dar conselhos ou palpites, mas sim para acompanhar o paciente no processo de compreensão dos traços mais singulares de sua personalidade, de seus impulsos, suas urgências, aflições, de seus desejos e de seus modos de gozo, para então adquirir um “saber fazer” melhor com essas características.

A psicoterapia tem sua utilidade verificada no tratamento dos transtornos psiquiátricos, mas pode ajudar o indivíduo a elaborar situações como luto, perdas, términos ou mudanças na vida e pode, ainda, ser realizada por qualquer indivíduo que se sinta tocado pelo desejo de saber mais sobre si mesmo.